Ieder mens verdient het om gelukkig, gezond en vitaal te zijn

Je doet wat er van je verwacht wordt. Je gaat door.
Maar ergens voelt het niet kloppend.
Je hebt minder energie dan je zou willen.
Meer onrust in je hoofd.
En het gevoel dat er meer in zit dan eruit komt.

Je leeft zoals het hoort. Maar niet zoals je wilt

Je past je aan. Je stelt jezelf niet op de eerste plaats.
Je maakt keuzes die logisch lijken, maar niet bij je passen.
Omdat het zo hoort.
Of omdat je niet goed weet wat er anders kan.

Het hangt met elkaar samen

Hoe je je voelt, komt zelden door één oorzaak.
Het is een combinatie van:

hoe je omgaat met druk en verwachtingen
hoeveel rust je neemt
wat je eet
hoeveel je beweegt
welke keuzes je maakt

Als één onderdeel uit balans is, merk je dat overal.

Ik & Mijn Geluk

Je wilt het goed doen.
Voor jezelf, maar ook voor anderen.
Als je bent opgegroeid tussen verschillende verwachtingen of culturen, kan die druk nog sterker zijn.
Je maakt keuzes die logisch voelen, maar niet altijd bij je passen.

Ik & Mijn Gezondheid

Hoe je je voelt, hangt samen met hoe je voor jezelf zorgt. Rust, voeding en beweging hebben direct invloed op je energie, je concentratie en je stemming. Als dit uit balans raakt, merk je dat niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Ik & Mijn Cultuur

Leven tussen twee werelden kan verwarrend zijn. Overdag beweeg je in de ene omgeving, thuis in een andere. Beide begrijpen niet altijd hoe dat voor jou is. Dat kan zorgen voor twijfel en het gevoel dat je ertussenin zit.

Over

Ik & Mijn Geluk

Voel jij je regelmatig gevangen in twee culturen? Stap je ’s ochtends de Nederlandse cultuur in en kom je ’s avonds thuis in de cultuur van je ouders? Voelt het alsof je hierdoor in een lastige spagaat zit? Dan is Ik & Mijn Geluk voor jou! Op dit platform vind je inspiratie en tools die jou helpen te ontdekken wie jij bent en wat jij wil, zodat jij je vrij kunt voelen en een gelukkig leven kunt leiden – op jouw voorwaarden. Want ieder mens verdient het om gelukkig te zijn!

Reviews van klanten

“De coaching van Evelien is HANDS ON. Ze zegt waar het op staat, weet precies wat ik nodig heb en laat mij daar ook praktisch naar handelen. Confronterend, maar werkt goed bij mij!”

Vrouw

30 jaar, Nederlandse afkomst

“Ik zou niet weten waar ik nu zou zijn in mijn leven als ik het coaching traject niet gevolgd had. De coaching heeft me door alle donkere tijden geholpen en nog meer gemotiveerd met alles wat ik wilde doen. Wanneer anderen aan mij twijfelde, was Evelien de enige die in mij geloofde.”

Vrouw

27 jaar, Afghaanse afkomst

“Evelien stelt mij altijd moeilijke vragen waar ik nooit bij heb stilgestaan, maar die vragen leiden altijd tot de kern van mijn probleem waardoor ik weet hoe ik ze moet oplossen.”

Vrouw

26 jaar, Belgische afkomst